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Futebol Total

por Antonovsky, em 14.01.13

Porque é que o futebol tem uma importância superior a outros desportos? Vejo clubes de futebol que têm outras modalidades desportivas que os dignificam e trazem títulos nacionais e internacionais, mas que são relegadas para segundo plano e até sacrificadas quando o clube tem prejuizo e resolve fechá-las/desativá-las, sendo que por ironia, quase sempre o que dá mais prejuizo é o futebol.

Em Portugal, e não só, os clubes vivem acima das suas possibilidades, acenam-se com ordenados chorudos a jogadores e treinadores profissionais para lutar por títulos que valem tanto como os outros. Por exemplo, ser campeão nacional de Futebol será diferente de ser campeão nacional de andebol, futsal, atletismo, basquetebol, natação, esgrima, equitação, etc.? Penso que não.

O esforço é o mesmo e deve ser compensado de igual forma. Os clubes têm um papel fundamental no desenvolvimento desportivo dos jovens, apresentando um leque alargado de "oferta" de modalidades.

Vejamos o exemplo da selecção nacional. Temos hoje em dia uma boa "equipa das quinas" devido ao investimento ao longo dos anos na formação, já foi melhor e mais equilibrada (talvez?), mas de qualquer maneira, olhando para um pequeno país como o nosso que consegue estar entre as 10 primeiras selecções mundiais é obra. Todavia se houvesse um investimento maior noutras áreas talvez figurássemos noutras tabelas com melhores posições. Por exemplo, no ténis ficamos todos contentes quando temos um tenista nos 100 melhores: Outro exemplo, nos jogos olímpicos exigimos medalhas a atletas que treinam por vezes em condições áquem de outros competidores estrangeiros (mesmo assim melhores condições que há algum tempo atrás), mas nunca iguais se compararmos aos jogadores de futebol onde as mordomias são muito mais elevadas.

Na minha opinião deveria haver um maior "nivelamento", uma maior igualdade em todos os aspectos, sem amadorismos se quisermos resultados positivos, mas também sem exageros (principalmente nos tempos que correm).

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publicado às 13:36


Actividade desportiva

por Antonovsky, em 13.01.13

Neste mundo sedentário, há que fazer desporto. As doenças cardiovasculares são das principais causas de morte nos países desenvolvidos e é para combater este aspecto que devemos praticar uma actividade desportiva. Sei que é dificil arranjar tempo disponível para praticar, mas convenhamos, na maior parte das vezes é pura preguiça. Mesmo em casa consegue-se fazer um pouco de ginástica sem requerer aparelhos sofisticados ou grande disponibilidade de tempo.

Seja como hobby, seja levada um pouco mais a sério e competitivo, a actividade física é muito importante para manter o corpo a "trabalhar", o corpo "ginasticado", desenvolvendo força, resistência e flexibilidade quanto baste, sem grandes esforços e adequado à imagem e capacidades de cada um.

Nos ultimos tempos temos vindo a acompanhar o grande desenvolvimento do ciclismo, quer BTT, quer de estrada, e também muitas pessoas aderem à simples corrida (jogging). Penso que são os desportos que mais adeptos têm criado actualmente.

E depois há ainda aquele ditado: "Mente sã, corpo são". É preciso é não parar.   

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publicado às 13:08


Caminando por la Calle...

por Antonovsky, em 08.09.08

Actualmente um dos exercícios preferidos dos portugueses é a "caminhada". Para além de ser pouco dispendioso, pode ser efectuado em qualquer lugar e não requer equipamentos sofisticados, apenas necessita de motivação/vontade, calçado confortável e disponibilidade de tempo.

Não sei se notaram, mas vê-se cada vez mais pessoas a adoptar este tipo de exercício o que é bastante positivo. Pois, para além de verificar-se mais sensibilidade da população em relação à vida sedentária que se leva hoje em dia, é também um exercício que não é "agressivo" para o corpo, dado que se adapta ao ritmo de cada um e não é propício a lesões graves, para além de eventualmente umas bolhas nos pés ou alguma entorse ligeira no tornozelo..

Deste modo, verifica-se um número crescente de pessoas de todas as idades a percorrerem os "calçadões" ou outras zonas pedestres das cidades a fim de queimarem umas calorias e tentar  "subir" um pouco a forma física.

Nas praias não é excepção, pelo contrário, acho que este "desporto" até tem mais aderentes. Antes do primeiro banho há muita gente que percorre uma boa extensão de areal, não só para "aquecer", dado que este Verão tem sido em "lume brando", mas também para por o corpo a mexer não o deixando acomodar-se ao sedentarismo fácil. Os mais profissionais caminham com passada larga, andam calçados mesmo na areia e usam óculos escuros e boné porque o sol de manhã anda baixo e é difícil encarar o horizonte. E assim vão eles para mais uma caminhada que se renova diariamente, numa jornada contra o colesterol e gorduras indesejáveis que teimam agarrar-se aos corpos preguiçosos.

Haja saúde.

Fiquem bem.

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publicado às 13:46


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